记者陈永报道11月20日亚冠日报，中国足协发布了2026竞赛日历，包含了中超、中甲和中乙三级职业联赛，以及足协杯和超级杯两大杯赛，此外，国际足联比赛日即国足赛事、亚足联国家队赛事（U23亚洲杯和U17亚洲杯）、亚运会、亚冠精英联赛和亚冠二级联赛等赛事也在其中。
最大的变化在于全新的国家队备战体系，不再组织提前集训，而是根据国际足联窗口集训和参赛，联赛和国家队的赛事间隔一般在5天左右，有利于国脚竞技状态的延续。
此前，国际足联一年设置了5个比赛日，即3月、6月、9月、10月和11月，每个比赛日为期9天，一般在第4天和第9天会安排两轮比赛。不过，如果在9月、10月和11月连续安排比赛日，联赛赛程会变得“破碎”；同时，国脚需要频繁跨洲旅行。基于这一原则，9月和10月的国际足联比赛日合并，设置了一个16天的大比赛日，届时允许的国家队比赛最多为4场，但要满额完成，比赛的间隔要从原来的4天缩短为3天。
过往，国足备战往往采取提前集训的模式，就是“联赛为国足让路”。但这一策略并未取得应有的效果，一方面，联赛受到了影响；另一方面，国脚的比赛节奏被打断，提前集训后，国足表现都不能让人满意。为此，各方一致呼吁国足正常集训备战，联赛和国足比赛间隔5到6天即可。
对此，中国足协在全新的竞赛日历中明确表示：“2026年联赛期间，中国国家男子足球队依据国际足联窗口期备战参赛，不提前组织集训。”
从竞赛日历中不难看出：3月的国际足联比赛日（3月23日到31日）前，中超在20日和21日进行第3轮比赛，国足的比赛日期应该是26日和31日，这意味着国脚们会在联赛结束后的四五天参加国足比赛，正常会间隔5天，即国脚较多的球队会在20日比赛。
6月的国际足联比赛日（6月1日到9日）亦是如此，甚至间隔时间更短，不过，中国足协应该会把国脚较多的队伍的联赛安排在5月29日或者30日进行，31日的比赛安排国脚较少的球队比赛。
9到10月的国际足联比赛日（9月21日到10月6日）前是15日到17日的亚冠精英联赛和亚冠二级联赛第一轮比赛，同时在19日和20日安排了中超的备用比赛日。
至于11月的国际足联比赛日（11月9日到17日），11月8日是中超最后一轮。
2026年世界杯跨度极大，世界杯期间，三级联赛正常进行；亚运会的比赛时间和9到10月国际足联比赛日基本重合，中国足协也便没有了困扰。当然，2026年度国足没有正式比赛任务，外界希望未来不管有无正式比赛任务，都能延续这种模式。
2026赛季中超开赛日期是3月6日，30轮联赛分为4个阶段。
第一个阶段是第1轮到第3轮，在3月国际足联比赛日前进行，考虑到今年联赛赛程制定相对宽松，所以开赛日期延后到了3月6日，而不是此前的2月下旬。
第二个阶段是第4轮到第15轮，在6月国际足联比赛日前进行，即4月和5月要进行12轮联赛，其间因为天气较好，会安排三次双赛。
第三个阶段是第16轮到第26轮，在9到10月国际足联比赛日前进行，即6月底到9月初进行，因为夏天酷热的缘故，这11轮比赛全部是一周一赛，以保证各球队的恢复，但其间会有足协、亚冠精英联赛资格赛等赛事。
第四个阶段则是第27轮到第30轮，在11月国际足联比赛日前进行，即10月中旬到11月上旬进行，总计4轮比赛，其间穿插亚冠精英联赛和亚冠二级联赛比赛。此外，中超设置了4个备用比赛日。
尽管跨年赛制不断被提及，但中国足协和中足联目前尚未有相关计划，目前仅仅处于初步探讨阶段。此外，暂未设置夏季间歇期，但如果设置，可以兼顾国家队的备战，以及让俱乐部球队恢复元气，以准备下半年更加残酷的四线作战（国家队赛事、亚冠赛事、联赛和杯赛），同时还可以作为跨年赛制的基础。
编辑 | 搞快点 图片 | IC photo&视觉中国
2025年11月20日 女足亚冠小组赛 东孟加拉女足vs武汉车谷江大女足 全场录像
2025年11月19日 世预赛亚洲区第五阶段 伊拉克vs阿联酋 全场录像
2025年11月18日 熊猫杯循环赛第3轮 中国男足U22vs乌兹别克斯坦U22 全场录像
2025年11月16日 中冠决赛阶段排位赛 大连涵瑀 VS 大连可为 全场录像
2025年11月15日 熊猫杯循环赛第2轮 中国男足U22vs韩国U22 全场录像
2025年11月14日 世预赛亚洲区第五阶段 阿联酋vs伊拉克 全场录像
2025年11月13日 全运女足半决赛 广东全运女足vs湖北全运女足 全场录像
2025年11月13日 全运女足半决赛 江苏全运女足vs上海全运女足 全场录像
2025年11月12日 全运男足U20决赛 广东U20vs湖北U20 全场录像
2025年11月12日 熊猫杯循环赛第1轮 中国男足U22vs越南U22 全场录像
2025年11月10日 法甲第12轮 里昂vs巴黎圣日耳曼 全场录像
2025年11月10日 德甲第10轮 法兰克福vs美因茨 全场录像
2025年11月19日 直通世界杯！西班牙2-2土耳其 奥尔莫、奥亚萨瓦尔建功
2025年11月18日 收获第二！十人U22国足全场仅1脚射门0-0乌兹别克斯坦 汪士钦染红
2025年11月18日 韩国1-0加纳取友谊赛三连胜 李刚仁助攻李泰锡破门黄喜灿失点
2025年11月18日 麒麟杯-日本3-0玻利维亚 镰田大地、町野修斗破门 久保建英献助攻
2025年11月17日 双杀！挪威4-1意大利直通世界杯 哈兰德2分钟2球埃斯波西托破门
2025年11月17日 法国3-1阿塞拜疆小组第一晋级世界杯 古斯托两助攻马特塔破门
2025年11月17日 世预赛8战全胜轰22球0失球！英格兰2-0阿尔巴尼亚 凯恩梅开二度
2025年11月16日 直通美加墨！葡萄牙9-1狂胜亚美尼亚 B费、内维斯双双戴帽
2025年11月16日 西班牙4-0格鲁吉亚继续领跑 费兰造点+传射奥亚萨瓦尔2射1传
2025年11月16日 友谊赛-巴西2-0塞内加尔 埃斯特旺破门卡塞米罗建功加布伤退
2025年11月15日 完胜！U22国足2-0韩国 拜合拉木脚后跟破门+双响韩国全场仅2射正
2025年11月15日 世预赛-德国2-0卢森堡末轮打平斯洛伐克即出线 沃尔特马德双响
曼晚：塞门约已表示自己能够胜任中锋，曼联必须尽快行动
马卡总结马竞夏季新援：表现参差不齐，多人仍需适应竞争
科斯切尔尼：温格把经验传给了我们；我愿为阿森纳付出一切
一人一城，韩国前国脚崔喆淳退役，曾代表全北出场超500次
加雷 ：瓦伦的问题在于林荣福和高层，他们不走球队好不了
科尔伯朗：不让迪米上场不是为了卡他奖金，他已被罚款了
马卡：马斯坦托诺未能适应皇马的挑战，他需要时间去重振旗鼓
23年30冠！40岁前曼城队长宣布退役 21年欧冠决赛失利成最大遗憾
40岁费尔南迪尼奥宣布退役，曾以4000万欧元的身价加盟曼城
喀麦隆主帅布里斯：我非常欣赏德容，亚马尔的表现令人惊艳
喀麦隆主帅：埃永有潜力为巴萨效力，他和埃托奥的类型不同
东体：蒯纪闻的伤势情况目前来看不至于像外界传得那么严重
